剧情介绍
像许多人一样， Michael Mosley想要健康和更好的体型，但是他们却无法接受健身房和体育场的锻炼。他的新研究提出我们很多人可能会受益于一周短短三分钟的高强度锻炼。他发现了隐藏在简单的活动比如走路中的能量，并找到了我们有的人完全不运动的原因。他以自己做实验， Michael发现了关于锻炼的令人惊讶的新研究，这也许可以帮助我们活的更健康长寿。
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伊沙贝拉·法雷利,洛伦佐·祖佐洛,路德维卡·马蒂诺,Cristiano Caccamo,卢卡·沃德,Saul Nanni,安德里亚·龙卡多,Fotinì Peluso,Davide Calgaro,Claudia Tranchese,Matteo Oscar Giuggioli
安东·叶利钦,科林·法瑞尔,托妮·科莱特,大卫·田纳特,伊莫琴·普茨,克里斯托夫·梅兹-普莱瑟,戴夫·弗兰科,里德·尤因,威尔·丹顿,桑德拉·维尔加拉,艾米莉·蒙塔盖,克里斯·萨兰登,格蕾丝·菲普斯,切尔西·塔瓦雷斯,丽萨·勒布,布莱恩·赫斯基,麦克·米勒,阿荣·希弗,丽贝卡·威金斯,埃布·罗提么,杰瑞·G·安格罗,泰特·弗莱彻,Kevin Christopher Brown,邦妮·摩根,保拉·弗朗西斯,迪·布拉雷·贝克尔,Eriks Alfons Hausmanis
柳德焕,金东英,安宰弘
Adrian Cabral,Daniel Oscar Casas,Lucas D'Amario
爱珀·迪,Tiffany Grey,艾拉·克鲁兹
查尔斯·阿德勒,韦恩·布莱迪,吉娜·戴维斯,迈克尔·J·福克斯
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米拉·乔沃维奇,米歇尔·罗德里格兹,西耶娜·盖尔利,李冰冰,凯文·杜兰
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